ความทุกข์ยากสิของจริงมีอยู่ร่ำไป..
ศึกษาทุกข์ ปลงสุข ยอมรับได้สบายใจ..
เตรียมเสบียงบุญด้วยสติระลึกไว้..
อยู่รอดปลอดภัย..
ปลดจิต ปล่อยวาง ละโลภ โกรธ หลง ปลงสังขาร..
ไม่ยึด ไม่ข้อง ไม่เกี่ยว ไม่ห่วง ไม่มีตัวตน..
นิพพาน หลุดพ้น ไม่มี ดับสิ้น ทุกข์ภัย ไม่พาล..
